Talni preskus s tehtnico VITEK VT1967-W

Všeč mi je bil model kot celota – preprost in priročen, čeprav težaven: pokazal je najvišji odstotek maščobe*. Morda imam vodo v maščobi? Ali mišice – le malo? Vendar pa mora obstajati razlaga, da pri višini 165 cm in teži 68 kg z oblačili, prosimo, upoštevajte! Sem na robu debelosti. Bil sem tako užaljen, da sem celo naročil pico!

VITEK VT1967-W – tehtnica s funkcijo teže in indeksa telesne mase

Test 1. Merjenje telesne teže

Rezultat -68,7 kg. Večkrat, brez premikanja tehtnice, -69,1 kg. Tehtanje v oblačilih kavbojke in majica ter spodnje perilo . Trditev na proizvajalčevem spletnem mestu “na gram natančno” vsebuje, oprostite, netočnosti. Empirično preizkušeno: te tehtnice imajo natančnost merjenja do 100 g: ne, na primer 68 kg685 g, zaslon ne predvideva takšne možnosti.

Tehtnica se vklopi samodejno: samo stopite na ploščad. Nato izberite eno od merskih enot – kilograme, funte, stohne. Naša možnost so kilogrami. Odčitki so jasno vidni, številke in ikone so jasne, ni treba spreminjati zornega kota, da bi videli, vendar zaslon ni dovolj osvetljen, je temen, številke in ikone pa so črne.

Test 2. Enostavno upravljanje/programiranje podatkov

Za začetek programiranja preprosto pritisnite gumb SET. Upravljate lahko s tipkami “več/manj” in SET podobno kot OK, potrditev dejanja . Uporabniški vnos podatkov se začne z izbiro številke pomnilniške celice z zaporednim pritiskanjem tipk navzgor/navzdol, to je najpogostejši “listek”. Izberite številko uporabnika s svojimi podatki – od “P-0 user” do “P-9 user”.

Osebne podatke v uporabniških celicah si lahko ogledate z zaporednim pritiskom gumba SET. 4 različne ščetine in snemljivo rešetko za dovod zraka je mogoče odstraniti za lažji dostop. Če celice niso zapolnjene, jih je zelo enostavno zapolniti z zavihki za nastavitev spola, starosti in višine , spol je označen kot fant/dekle, višina in starost sta privzeti, prilagodite ju s tipkama gor/dol. Visok sem 165, star 40 let in ženskega spola.

Končano. Po pregledu ali nastavitvi osebnih podatkov še enkrat pritisnite SET in na zaslonu se prikaže simbol 0.0. Če ne želite videti nobenih osebnih podatkov, morate po izbiri številke uporabnika počakati, da se na zaslonu prikaže 0.0. Vse je zelo priročno in logično!

Test 3. Tehtanje z merjenjem telesnih parametrov

Rezultati: 30,7 % maščobe, 45,0 % vode, 3,8 % kosti škoda, da ni v kg, saj je večina tabel, ki sem jih našel, navajala vrednosti v kg, tako da morate šteti! Indeks telesne mase 25,2 %. Ta naprava ne meri mišične mase: za ocenjevanje učinkovitosti kombinacije prehrane in vadbe ta lestvica ni primerna.

Vse informacije – teža in voda, maščobe, vsebnost kosti in indeks telesne mase – se prikažejo hkrati in so na zaslonu prikazane 30 sekund. To je priročno: imate dovolj časa za razumevanje, zapomnitev in celo slikanje podatkov. Na straneh zaslona so izmerjeni parametri označeni z angleškimi kraticami BF za vsebnost maščobe, BW za vodo, BMI za indeks telesne mase in besedo bone.

Ni intuitivnih ikon val, členek itd. .p. ne, kar pomeni, da se bo moral uporabnik, ki ne govori angleško, naučiti teh zapisov ali uporabiti priročnik.

Preverite tabele v navodilih

Odstotek vsebnosti vode: zanimivo je, da so druge tehtnice hkrati pokazale več kot 52 % vode v meni, medtem ko je ta pokazala 45 %, kar je normalno. To bom razumel kot “da”. Ne, vendar preverjam. Po tednu dni, ko ste omejili količino soli, je ta znašala 44 %. Nekoliko. Nadaljujmo s feto, huraja!

Norma vsebnosti maščob: za ženske moje starosti 27-32%, v skladu s tabelo v navodilih, pomeni “visoko”, od 33% se začne “debelost”. Imam 30,2 %, Oh, oh, oh, oh!

Indeks telesne mase se izračuna samodejno. Moj indeks telesne mase je 25,2, po priročniku pa je več kot 25 normalno, čeprav priročnik ponuja le tri stopnje. Videli smo podrobnejše grafikone in indekse debelosti – višji nekaj, s čimer se lahko potolažimo! .

Podatkov o vsebnosti kosti v priročniku nisem mogel preveriti. Vendar sem izračunala: tehtnica mi je pokazala 2,61 kg kostne mase, kar je blizu vrednosti Medisane in je norma po WHO: povprečna vrednost za 50-75 kg teže je po podatkih te organizacije -2,4 kg.

Ponovite teste

Tehtnica je bila preizkušena približno mesec in pol, tehtala sem se enkrat na teden in le enkrat sem jo izpustila, nihče se je ni dotaknil tako želim verjeti ! , stala sta na istem mestu, jaz pa sem bil oblečen v približno enaka oblačila. Na splošno se kazalniki niso posebej razlikovali. Bolnik je stabilen!

Navodila za uporabo

Resna tehtnica s podrobnostmi o delovanju tehtnice, ki temelji na metodi bioelektrične analize celotnega telesnega upora, govori o škodljivosti prekomerne ali premajhne telesne teže ter vsebuje tabele norm in odstopanj parametrov, ki jih je treba izmeriti.

Dobro razloženo, kako uporabljati lestvico, z opozorili za uporabo. Vendar imam vtis, da je priročnik poln informacij o nekaterih drugih lestvicah. Pravijo na primer, da tehtnica meri mišično maso, kar ni res! In zakaj ta odstavek: “Idealna je kombinacija prehrane z različnimi telesnimi dejavnostmi, pri katerih lahko opazite srednjeročno povečanje mišične mase v telesnih tkivih.”. Žal ne morem! Na enem mestu piše, da je največja teža uporabnika 200 kg, na drugem pa 180 kg.

Prednosti

Priročno, preprosto upravljanje, samodejni izračun indeksa telesne mase, velika največja teža uporabnika, jasne številke na zaslonu, samodejni izklop ni prehiter, pomnilnik do 10 uporabnikov, eleganten dizajn, veliko zanimivih informacij v priročniku.

Slabosti

Ni funkcije merjenja mišične mase. Neskladje med dejanskimi funkcijami in priročnikom proizvajalca ter povzetkom na spletnem mestu. Brez osvetljenega zaslona in intuitivnih ikon in simbolov z nadzorno ploščo v angleškem jeziku. Brez načina za športnike.

*

Modeli: MEDISANA 40480 ISA, TEFAL Bodysignal BM7100, SCARLETT SC-BS33ED79