MEDISANA 40480 ISA talno merilo

To ni najbolj stroga lestvica: le naprava francoskega proizvajalca* ki me je navsezadnje spodbudila, da sem jedel brioš je izmerila manj maščobe! Toda tudi minimalno varčevanje je dobro zame: popravil sem svoje kolo in ga bom spet vozil. Preverjanje teže ob koncu kolesarske sezone.

MEDISANA 40480 ISA tehtnica za telo in indeks telesne mase

Test 1. Merjenje telesne teže

Rezultat -69,5 kg. Večkrat, brez premikanja tehtnice, pri merjenju telesa -69,1 kg. Priznati moram, da se nisem strogo držal navodil: tehtal sem se bos, vendar v oblačilih: kavbojkah, majici in spodnjem perilu, ki skupaj lahko tehtajo približno 1,2-1,3 kg. Pozneje je lestvica kazala stabilne rezultate, ni jasno, zakaj je prvič prišlo do takšnega zdrsa, morda je bilo nekaj narobe z lestvico. Vendar besed ne smemo izpustiti iz ust.

Tehtnica začne samodejno delovati takoj, ko stopite na ploščad. Izbirne merske enote – kilogrami, funti ali kamen. Seveda izberete kilograme in vse meritve se opravijo v kilogramih. Branje je takojšnje in jasno, ni treba pogledati od blizu ali spremeniti zornega kota.

Test 2. Priročno upravljanje/programiranje podatkov

Za vklop tehtnice in začetek programiranja pritisnite SET. Upravlja se z večjimi/manjšimi gumbi in SET enakovreden gumbu OK, ki potrjuje dejanje .

Uporabniške podatke lahko vnesete po tehtanju ali ločeno: za vklop tehtnice in začetek programiranja pritisnite SET. Samodejno se odpre pomnilniška reža številka 1, vendar lahko izberete katero koli številko, jaz sem izbral 7, le pomikati se morate po celicah z gumboma “več” in “manj”. Nato začne na zaslonu utripati ikona “sex”, uporabnik jo potrdi s pritiskom na SET ali spremeni podatke z gumboma “več” in “manj”. Mimogrede, na tehtnici lahko poveste, da niste le ženska/moški, ampak tudi športnik.

Simboli športnika so tudi pri tem in način športnika je mogoče izbrati, če je uporabnik star med 15 in 50 let. Koristna funkcija, da športnikom, katerih telesna teža vsebuje malo maščob, ni treba vsakič, ko uporabijo tehtnico, opozoriti na pomanjkanje maščob škoda, da za to nimajo ikone “torta” .

Nato na zaslonu začne utripati nastavitev višine: privzeta nastavitev je 165 cm za ženske, nastavite jo lahko z gumboma več in manj, vendar tega nisem storil, ker je to moja višina. Vsako izbiro je treba potrditi s pritiskom na gumb SET – potrdim in tako shranim nastavitev. Zahvaljujoč ikonam je vse jasno in vam ni treba preveč natančno pregledovati navodil.

Po nastavitvi parametrov se na zaslonu prikaže “0,0”. Nato lahko preostale pomnilniške celice zapolnite z gumboma več in manj. Lepo je, če ste kupili lestvico za svojo družino ali za pisarno in želite dieto in tehtanje celotnega oddelka.

Po nastavitvi parametrov lahko stehtate težo in opravite telesne meritve.

Za to morate vklopiti tehtnico, izbrati svojo celico in stati na ploščadi bosi in po možnosti brez oblačil ali v čim manjši količini oblačil .

Test 3. Tehtanje z merjenjem telesnih parametrov

Na zaslonu je prikazana neusmiljenost, ki razblinja mit o težkih kosteh: le 2,8 kg, tj. 4,03 % to sem že izračunal, druge tehtnice takoj pokažejo odstotke . Tehtnica nemškega proizvajalca je pokazala 39,5 % mišic, 53,2 % vode in 26,1 % maščobe. Mimogrede, če se število ne izide 100-odstotno, je to v redu.

Poleg vseh teh podatkov lestvica samodejno prikaže moj indeks telesne mase 25,4.

Preverjanje tabel v navodilih

Razmerje mišične mase: do 44 % za ženske vseh starosti, zato sem v redu.

Imam ZELO LAHKO KOSTIČNO MESTO: do 4,2 kg, zato imam ZELO LAHKO KOSTIČNO MESTO 2,8 kg in zaradi tega nisem debela. Vprašanje za proizvajalca: morda se naslonite na skuto? Samo v šali, pravzaprav je v redu: po podatkih WHO je mejna teža kosti pri 50-75 kg -2,4 kg.

Vsebnost vode: pri mojih letih se več kot 52 % šteje za visoko. Po tednu dni, ko sem se omejila na sol ki zadržuje vodo in nisem pila preveč čaja, sem ponovno izmerila količino vode: 51 % je zgornja meja.

Vsebnost maščob je 17,1 do 22,4 % pri ženskah moje starosti in 26,1 % pri meni, kar se v skladu s tabelo v navodilih šteje za “prekomerno telesno težo”. Vendar sem daleč od debelosti, začne se z 31,4 % maščob in moj indeks telesne mase je normalen 21-26 za mojo starost . Mimogrede, lepo je, da se indeks izračuna in prikaže na zaslonu samodejno, ni treba računati iz tabel v priročniku, kot pri nekaterih drugih modelih.

Ponavljajoče se testiranje

Povedati moram, da je bila naprava preizkušena približno mesec in pol, tehtal sem enkrat na teden, stal sem na enem mestu, nosil sem približno enaka oblačila in odčitki so se le malo razlikovali.

Navodila

Dobra stran tehtnice je, da vam na zelo razumljiv način prikaže podroben diagram telesnih mer in pojasni, kako jih upravljati. Vendar je v njem nekaj nejasnosti verjetno zaradi nepozornosti prevajalca , npr. v točki. 2.8 se nanaša na vsebnost mišične mase, vendar se imenuje kostna masa. Takih “spodrsljajev” je še nekaj.

Prednosti

Jasni simboli na zaslonu, jasni znaki, čudovita modra osvetlitev na robu steklene zaslonske plošče in ozadja, jasna, podrobna navodila. Obstoj športnega načina, visoka največja teža uporabnika.

Slabosti

Kratki premori med prvim telesna masa, maščoba, voda in drugim kosti, mišice, indeks telesne mase – ni časa za zavedanje, zapisovanje, pomnjenje. Nekatere nedoslednosti v navodilih so zmedene, saj morate ugibati, za kaj gre.

*TEFAL Bodysignal BM7100