Roskatchestvo je raziskal mobilne aplikacije

Glede na to, da tek ne zahteva posebnega usposabljanja, opreme in je eden najbolj priljubljenih in najhitreje rastočih športov, so strokovnjaki Roskatchestva izvedli raziskavo mobilnih aplikacij za tek, katere rezultati bodo tekačem začetnikom pomagali izbrati najboljšo in jih učinkovito pripraviti na tekme in maratone. Roskachestvo priporoča uporabo najbolje ocenjenih aplikacij, vendar opozarja tekače začetnike, naj poiščejo pomoč trenerja in se pred začetkom treninga posvetujejo z zdravnikom, da bi se izognili poškodbam.

Da bi bila raziskava čim bolj prijazna do potrošnikov, so strokovnjaki Roskatchestva pred začetkom raziskave izvedli anketo med uporabniki. Rezultati raziskave kažejo, da so najpomembnejše funkcije razdalja, čas in hitrost teka. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da večina anketirancev 72,5 % ni pripravljena plačati za aplikacijo, 22,5 % jih je pripravljenih plačati do 200 Euro na mesec, 3 % do 500 Euro, 1 % pa do 800 Euro ali več.

Rezultati so tudi pokazali, da so za uporabnike najbolj privlačni načini motivacije v aplikacijah: virtualne nagrade za dosežke in uvrstitve z možnostjo primerjave rezultatov po 31 % ; vir dogodkov in možnost objave svojih rekordov 23 % ; za nekatere uporabnike je dober način motivacije tudi prikazovanje rezultatov prijateljem 9 % . V študiji so bile aplikacijam dodeljene ocene na podlagi zgornjih uporabniških preferenc.

Za študijo so bile izbrane najbolj priljubljene aplikacije v ruskem segmentu Google Play in App Store:

* 19 za Android;

* 18 za iOS.

Runtastic, Endomondo Sports Tracker, Runkeeper, Strava, Nike+ Run Club za iOS ter Samsung Health, RunKeeper, Runtastic, Endomondo Running Cycling Walking in Nike+ Run Club za Android so bile imenovane za pet najboljših aplikacij za tekače začetnike.

“Pri izbiri tekaške aplikacije se je treba osredotočiti na možnost dodajanja celotnega profila, saj bo prav profil zagotavljal analitiko vaših rezultatov in dosežkov, kar je glavni cilj tistih, ki uporabljajo takšna orodja za ocenjevanje učinkovitosti svojih treningov. Druga pomembna komponenta je socialna, saj je za veliko število uporabnikov možnost deljenja rezultatov in odgovornost pred drugimi za prevzete obveznosti odločilna motivacija pri vadbi. Hkrati ne bi smeli kritično ocenjevati količine informacij, ki jih zbira aplikacija, obsega, v katerem so na voljo tretjim osebam, in zmožnosti upravljanja teh podatkov, kot v nedavnem primeru, ko so bile javne sledi tekačev uporabljene za sledenje lokacij vojaških enot. Zelo pomembno je, da imamo na voljo orodja za omejevanje dostopa do takšnih podatkov in njihovo popolno odstranitev,” je dejal Oleg Kapranov, založnik TechFusion, prvega vira o življenjskem slogu, ki temelji na tehnologiji.

V študiji je bilo ugotovljeno, da so številne storitve uporabnikom omogočale, da osebne podatke izbrišejo neposredno iz aplikacije Zombiji, teci!, Endomondo Sports Tracker, Running for Weight Loss Verv , Running Distance Tracker Pro, C25K® 5K Trainer, Huawei Health in Samsung Health za obe platformi , v drugih primerih pa je to mogoče storiti prek osebnega računa na spletnem mestu ali z ustrezno zahtevo za podporo.

Da bi izmerili razdaljo in sestavili tekaško progo, so strokovnjaki izvedli terenski test s tekom na dveh progah: v mestnem parku in na tekaški stezi na atletskem stadionu. Preskusi so bili opravljeni istočasno in z istimi napravami. Natančno izmerite razdalje na obeh poteh v aplikaciji

Runtastic, Nike+ Run Club, FITAPP, Freeletics Running, Zombiji, Run! in RunKeeper za iOS ter RunKeeper, Sports Tracker in RunKeeper za Android. Netočne rezultate na obeh poteh so pokazali Pacer, Endomondo Sports Tracker, Running for Weight Loss Verv , Polar Beat, Decathlon Coach za iOS in Freeletics Running, Zombies, Run!, “Endomondo Tek Kolesarjenje Hoja, Google Fit – sledilnik telesne pripravljenosti, C25K® – 5K Running Trainer, Polar Beat in Decathlon Coach za Android. Razlog za to je razlika v hitrosti posodabljanja podatkov, prejetih iz sprejemnika GPS telefona.

Strokovnjaki so ocenili tudi možnost merjenja kazalnikov, kot so skupni čas teka, tempo, hitrost, kalorije in srčni utrip. Runtastic, FITAPP za iOS in Sports Tracker za Android veljajo za najboljše za merjenje zmogljivosti. Najnižje izmerjene rezultate sta dosegli aplikacija Start Running AxiomMobile in C25K® – 5K Running Trainer za obe platformi.

Kar zadeva motivacijo v obliki virtualnih nagrad, se takšna funkcija izvaja v 41 % anketiranih aplikacij, možnost primerjave z rezultati drugih uporabnikov pa ima 49 % anketiranih aplikacij. Ocenjena je bila tudi razpoložljivost dogodkov in kanalov prijateljev. Aplikacije Strava, Runkeeper, Nike+ Run Club, Pacer in Endomondo Sports Tracker so prejele najvišjo skupno oceno v kategoriji Motivacija za obe platformi.

“Raziskava Roskatchestva je pokazala, da vse aplikacije ne merijo razdalje ali prikazujejo poti enako dobro. Nekatere aplikacije vam na primer sporočijo, da ste pretekli 100 metrov, v resnici pa ste pretekli 90 metrov. Takšne netočnosti lahko privedejo do napačnega usposabljanja in načrtovanja usposabljanja. V tem smislu je študija zelo koristna za tiste, ki nameravajo izbrati tekaško aplikacijo,” pravi Aleksej Vinogradov, trener tekaškega kluba Adidas.

“Raziskava mobilnih tekaških aplikacij, ki jo je Roskatchestvo izvedel skupaj s strokovnjaki, je izjemno koristna za tekače začetnike. Rezultati bodo pomagali določiti, katero aplikacijo naj uporabnik izbere glede na svoje cilje in kako naj jo uporablja, da bo imela čim večji učinek. To pa bo uporabnikom pomagalo doseči odlične rezultate pri treningu in se na primer pripraviti na maraton,” je povedala Ksenija Zadorina, vodja razvoja pri VseSlovenščina atletski zvezi.

“Aplikacije in drugi programi, ki uporabnikom omogočajo ustvarjanje načrtov vadbe, so odličen način za doseganje osebnih tekaških ciljev ali ohranjanje kondicije kjer koli na svetu. Kljub temu bi morali amaterji začeti trenirati z nasveti trenerja in športnega zdravnika ali vsaj z videoanalizo tehnike teka na daljavo,” meni Maxim Zhurilo, soustanovitelj mednarodne šole pravilnega teka “I Love Running”.

Raziskavo je izvedel Roskatchestvo v skladu s predhodnim nacionalnim standardom kakovosti za mobilne aplikacije PNST RF je odobril Rosstandart na podlagi standarda Roskatchestvo . Na spletni strani Roskatchestvo je na voljo zbirna tabela z rezultati testov s filtri, ki omogočajo poudarjanje katerih koli parametrov preučevanih aplikacij. Tako lahko obiskovalec portala Roskatchestvo oblikuje svojo osebno oceno aplikacij za tek na podlagi svojih želja. Podrobni rezultati so na voljo tukaj.